Painel de Controle

Acompanhe seus principais indicadores de saúde, rotina e atividade.

Controle do dia

Seu dia está evoluindo.

O painel reúne seus registros mais recentes para facilitar o acompanhamento da rotina.

50% CONTROLE

🍽️

Controle

Alimentação

1.053 kcal

Total registrado hoje

🌙

Atenção

Sono

00h 00min

Último registro de sono

🏃

Pendente

Esporte

0 kcal

Atividade registrada hoje

☀️

Registrado

Sol

30d 06h 08min

Tempo desde o último registro

🍽️ Alimentação

acompanhamento atual

Calorias hoje

1.053 kcal

Última refeição

04/10/2026 15:13

Tempo decorrido

04h 03min

🌙 Sono

último registro

Dormiu

29/09/2026 21:00

Acordou

29/09/2026 21:00

Total de sono

00h 00min

🏃 Atividade

registros do dia

Esporte hoje

0 kcal

Último sol

04/09/2026 13:08

Tempo desde o sol

30d 06h 08min